Психология изменения жизни.
Человек — живая система, у которой есть своё движение и своя инерция. Почему же мы требуем от себя немедленных изменений, сразу, как только вдруг осознали, что что-то пошло не так?
Даже в правилах дорожного движения после смены света светофора можно начинать двигаться только тогда, когда другие участники, — у которых был «зелёный» до вас, — закончили свой манёвр.
Читать далее «Психология изменения жизни: две минуты на завершение движения»