Часто, когда говорят «расстановки», в голове возникает что-то серьезное. Какие-то сложные отношения с мамой-папой или другими родственниками, отголоски войны и других больших историй, все плачут и т.д. И это правда – расстановки по Берту Хеллингеру хорошо помогают увидеть и решить тяжелое в семейной системе. Но есть и другой жанр, в чём-то более «лайтовый». Расстановки выбора (или расстановки-примерки).
В чем суть? Расстановки выбора нужны тогда, когда у человека есть несколько вариантов, а он не может выбрать. Начиная с вопроса какое платье надеть и заканчивая какую квартиру или дом лучше купить, куда вложить деньги, на какую работу устроиться. И даже – за кого из кандидатов выйти замуж/ на ком жениться.
Кроме того, расстановки-примерки часто используются для бизнеса. Например, в какое направление лучше вложиться, как наш продукт видят разные клиенты, где лучше рекламироваться, как лучше построить мотивацию тем или иным специалистам компании и т.д.
Технология: как сделать расстановку выбора
Выставляются все возможные варианты, из которых выбираем, и смотрится, где какой полевой процесс. Проявляем невидимые взаимосвязи, которые сложно воспринять в обычной жизни.
Делаются расстановки-примерки в разных вариантах.
Самый простой можно сделать даже самому себе. Взять несколько листочков а4, написать на них все варианты, которые придут в голову, разложить на полу. Вставать по очереди на каждый лист и смотреть, где лучше ощущение. Телесное и эмоциональное. Можно для чистоты эксперимента класть листочки надписями вниз.
Если вопрос про платье – этого может быть вполне достаточно, чтобы сориентироваться. Но если что-то посерьёзнее, лучше, чтобы вас перепроверил человек, который не заинтересован в результате. Это может быть просто знакомый (лучше не подруга и не член семьи).
Почему? Потому что мы воспринимаем только часть реальности. У каждого из нас есть искажения, сформированные как нашим жизненным опытом, так и особенностями истории нашей семьи.
У другого человека искажения другие, соответственно, ваши слепые пятна он видит точнее. Именно этим объясняется, что нам так просто рассуждать о чужой ситуации и так сложно о своей.
А если речь о весомых решениях – лучше все-таки «примерять» варианты с профессиональным расстановщиком.
Когда для «примерки» нужен профессиональный расстановщик?
Если сложно сделать выбор по серьезному вопросу или хочется ощупать предмет выбора в подробностях, или посмотреть, как мне будет здесь в перспективе, или сама необходимость выбора вызывает сильные неприятные чувства или процессы – это те вопросы, где может помочь человек, специально обучавшийся методу.
Да, конечно, работа профессионала стоит денег, но если речь идёт о миллионах рублей на новый дом, где вы потом проведёте несколько лет, а то и десятков лет. Скромные несколько тысяч рублей выглядят, на мой взгляд, не такими уж большими деньгами.
В отличие от знакомого расстановщик знает, куда смотреть и как расчистить пространство для более точного выбора.
Так, например, он может немного «починить маму», если она вдруг «всплывет» при примерке. То есть помочь урегулировать какие-то болезненные эпизоды и наши чувства из прошлого, в которых мы залипли и которые из-за этого до сих пор влияют на нашу жизнь. И сложности с выбором в том числе.
Часто мы не видим для себя лучших вариантов из-за ограничений, которые кроются в семейных сценариях и ценностях. Ведь самое страшное – разрыв в привязанности. Часто он мнимый и проходимый. Именно здесь учат помогать расстановщиков.
Бывает, что мы не можем выбрать или не можем выбрать лучшее для себя из-за подсознательного страха, что меня отвергнут, я буду чужим для мамы, папы или других людей своей семейной системы.
Тогда мы выбираем что-нибудь или как у всех. И потом часто недовольны собой и своим выбором. Ничего удивительного, ведь наше внутреннее движение совсем другое.
Расстановки могут помочь увидеть и разомкнуть эти лояльности. Вернуть себе возможность выбирать по сердцу. Увидеть, что были люди и до меня, – кто делал так же, по-своему. Я не первая/не первый. И мне есть на кого опереться.
Бывает и так, что сами варианты, из которых мы выбираем, сами по себе не совсем наши. На самом деле мне нужно совсем другое. Это тоже будет видно в расстановке-примерке, если не делает специалист.
Бывает, что мы не видим каких-то ещё вариантов. А они есть. Если есть сомнения на эту тему – тут тоже лучше «примерять» со специалистом.
В итоге, при выборе чего-то серьезного и требующего больших затрат времени и денег, возможно, имеет смысл использовать профессиональную помощь. В этом случае больше шансов, что выбор будет точнее и принесёт больше удовлетворения.
А если сомневаетесь в чём-то по мелочи – попробуйте делать полевые (расстановочные) примерки самостоятельно. Не забудьте положить листочек с надписью «Что-то ещё». Это расширит зону внимания и, возможно, придёт в голову что-то подходящее.
Желаю удачи и хорошего выбора!
Автор: © Башарина Елена Николаевна, расстановщик, телесный и полевой терапевт, остеопракт. При цитировании или перепечатке материала указание ФИО автора и активная индексируемая гиперссылка на сайт http://by-myself.pro обязательна.
Хотите сделать расстановку-примерку (расстановки выбора) для себя?
Запишитесь на индивидуальную расстановку онлайн по телефону +79295925482 (WhatsApp) или заполните форму:
Хотите узнать больше о расстановках по Хеллингеру и полевой терапии?
- Расстановки по Хеллингеру – обзор метода
- Реальный папа, идеальный папа – статья для тех, кто ищет ответы на вопросы: Кто я? Зачем все это? Что для меня важно?
- Исполнение желаний – что помогает достичь желаемого
- Отношения между мужчиной и женщиной за пределами конфетно-букетного периода