Рубрика: Травматерапия

«Пока толстый сохнет, худой сдохнет». Так гласит народная мудрость, и это правда. Жир мягкий и пластичный. С его помощью можно легко переплавить жизненные тяжести в тяжесть физическую. В буквальном смысле слова. Полевое устройство и психология лишнего веса – тема этой статьи.

Часто бывает так, что упражнения, диета – и даже отвар сенны – не помогают. Или дают временный эффект, а потом лишний вес возвращается. Иногда с «бонусами».

Почему меня так бесят другие люди? Наше возмущение действиями других чаще всего отражение наших собственных ограничений. Чем больше не могу позволить себе, тем больше злости на других.

Все бесит и хочется плакать? Если вам знакомо такое состояние, то. возможно, полезно понимать, что злость, раздражение, отвращение, агрессия, тревога – барьерные реакции. Прикрывающие что-то. Всегда надо смотреть, что за ними. Там, как правило, любовь, беспомощность, грусть, боль, одиночество…

Замечали такое? Только выспался, наелся и, кажется, жизнь удалась… И вдруг накатывают тяжелые чувства, бесконтрольно бродят в голове какие-то странные мысли и вроде бы прожитые уже ситуации. Часто даже тело начинает болеть – простуда, тошнота, диарея и прочие радости… Вроде бы без видимых причин. Сны, кстати, тоже «активизируются», снятся как будто бы чаще и чаще запоминаются.

Что происходит?

Для меня было настоящим открытием, почему одни и те же события в жизни повторяются. И если даже сами ситуации разные, то чувства и состояния, которые я проживаю, одни и те же. Иногда это становилось просто невыносимо и, казалось, что кто-то просто издевается надо мной. Потом я узнала о том, что так работает любая психологическая травма.