Системные семейные расстановки москва и онлайн
by-myself.pro
Страхи и ограничивающие убеждения – то, что мешает нашей самореализации. Опираться на других людей, чтобы освободить свою жизнь для воплощения того, что действительно важно, – для многих из нас это новый опыт.
В двух предыдущих частях мы говорили о тех убеждениях, которые мешают делегировать задачи и брать себе помощь. Здесь уделим немного внимания страхам.
Читать далее «Самореализация. Топ-10 причин, почему мы не можем высвободить время, чтобы заняться любимым делом. Часть 3»Казалось бы, использовать помощь и поддержку других людей, чтобы освободить время для реализации того, что мне важно, вполне нормально. Любое расширение в жизни предполагает увеличение социальных связей и количества ресурсов, на которые мы опираемся и которые используем. И сегодня так много возможностей, которые позволяют быстрее достичь того, что мне нужно.
Я не доедаю еду. Вот прямо сейчас встала и пошла.
Да, вкуснейший омлет с сыром и грибами. Который специально для меня приготовили. За который я заплатила (знаменитое «уже уплочено»). Который я заказала поверх шведского стола, потому что хочу вот такой. Не доедаю, имея в душе страх «обидеть хозяйку».
Это не какие-то таинственные дети из мест боевых действий, неблагополучных семей и тяжелых условий. Это самые обычные дети, которыми мы когда-то были. И которые до сих пор живут внутри каждого из нас.
Дети, которые ходили в обычный (советский) детский сад и школу. Дети, родители которых (иногда) ссорились или показательно не ссорились. Дети, которые боролись за лидерство (равно за мамину «любовь» или «любовь» того, кто сильнее) с братом/сестрой или с одноклассниками.
Про взрослость как ресурс*. Когда даже детские ожидания могут стать опорой и ориентиром. Благодаря им я знаю, что мне важно.
В суете бесконечной «работы над собой», изучения своих «внутренних частей», установок, предрасположенностей и натальных карт иногда теряется связь с физической реальностью и своими возможностями.
Проблема сепарации от родителей – часто не в отсутствии у человека ответственности, а ощущение критической небезопасности этого мира. С которым он не справляется.
Как, например, не справился, будучи ребёнком, с агрессией родителей в свой адрес.
Отделиться от родителей в этом случае, как отправить пятилетнего малыша переходить многополосную автостраду. Без пешеходного перехода.
Сказать, что страшно, не то слово.
Нас учат скрывать свои чувства. Потому что если ты его любишь, а он тебя нет, то это как-то фу. Некомильфо. Получается, твои чувства сами по себе ничего не значат, если их не подтвердил кто-то другой. Но это не так. Ваши чувства важны.
Обычно те, кто так говорит и считает, сами не могут позволить себе любить или ненавидеть без каких-то условий. Больше – не могут просто быть собой. Перед тем как что-то сделать или почувствовать, нужно предугадать действие и чувство другого.
Потому что, если он не, тогда…
Расстановка: лишний вес
Вы испробовали многое, если не все. Посетили врача, правильно питаетесь, ходите на массаж, почти живете в спортзале и даже пару раз были у психолога. А все равно не получается похудеть!
Дело может оказаться в полевых (энергетических) процессах, которые сложно отследить в обычной жизни. Зато есть специальный метод, как их можно увидеть. Системные семейные расстановки.
Этот метод был открыт Бертом Хеллингером и продолжает развиваться его учениками, а также мастерами других школ и направлений.
Некоторые из полевых процессов, которые показывают нам расстановки лишнего веса, описаны в предыдущем материале (ссылка в конце статьи). Здесь же я хочу дать одно из расстановочных упражнений, которое можно использовать для диагностики вашей ситуации, почему не получается похудеть.
Читать далее «Упражнение-расстановка: лишний вес»Психологический абьюз в отношениях встречается гораздо чаще, чем об этом принято думать. Абьюзер даёт надежду. Его действия (или бездействие) – болезненны. Больше – они мучительны. Но есть и то, за что можно сказать ему спасибо.
В каком виде я сейчас нахожусь, что готова так дорого платить за надежду? Часто даже – хотя бы за иллюзию надежды.
Надежда обычно критически нужна там, где много отчаяния.
Телесно ориентированная терапия, Москва – День заботы о ягодицах
17 февраля с 10 до 16.00 – точное время сессии согласовывается индивидуально.
Ягодичные мышцы (или по-простому попа) требуют внимания. Место это в теле очень важное.
Читать далее «Телесно ориентированная терапия Москва – День заботы о ягодицах»