Проблема сепарации от родителей и опыт физического и эмоционального насилия в детстве

Проблема сепарации от родителей – часто не в отсутствии у человека ответственности, а ощущение критической небезопасности этого мира. С которым он не справляется.

Как, например, не справился, будучи ребёнком, с агрессией родителей в свой адрес.

Отделиться от родителей в этом случае, как отправить пятилетнего малыша переходить многополосную автостраду. Без пешеходного перехода.

Сказать, что страшно, не то слово.

  • Выйдешь на улицу – а там как выскочит, как выпрыгнет из-за угла… Папа с ремнём.
  • Скажешь что-то или что-то не то сделаешь – а тут Мама как заорёт.
проблема сепарации от родителей
Проблема сепарации от родителей – малыш внутри нас все еще ждет, что все исправится…

Лучше не высовываться. Или на всякий случай носить с собой гранатомёт. Да, тяжеловато, зато надежда, что сможешь себя защитить.

Агрессивная жизненная стратегия и крайне высокое эмоциональное и телесное напряжение – как будто вокруг враги – часто не осознается. И при этом выматывает.

Нет сил ни на что другое.

Кроме того, фокус внимания – всегда вовне. Нет возможности услышать себя, свои желания и претворить их в жизнь.

Поэтому степень неудовлетворённости своей жизнью высока.

Ещё одна страшная штука при сепарации – потерять связь с родителями. Опыт этого есть, из тех же ситуаций эмоционального и физического насилия. Когда тебя убивает тот, кто должен защищать и заботиться, что-то внутри ломается и отгораживается от этого человека. А заодно и от всего мира. На всякий случай.

Условный шланг, по которому движется энергия жизни от родителей к детям, надрывается местами и перетирается.

Что может помочь , когда есть проблема сепарации от родителей?

Нет смысла предъявлять претензии родителям. Часто уже и некому. Вот этому седому старичку, который еле ноги передвигает, что ли?

  • Видеть боль. Себя, маленького, и своего родителя, тогда. Сейчас мы как взрослые уже прекрасно знаем на своём опыте, что никто не орет и не размахивает ремнём, когда ему хорошо.

И у кого есть дети знают, как иногда выводит из себя что-то в поведении ребёнка, какая-то мелочь. И дело не в самом ребёнке, разумеется. И даже не в том, что ты плохой родитель. А в том, что что-то «подкатило» из твоей собственной боли.

  • Попробовать разрядить то, что «подкатило». Взрослым способом. Как вариант, с помощью другого взрослого. Возможно, эта штука «из поля» до сих пор циркулирует по семейной системе. И та мелочь, из-за которой мы сейчас «выбешиваемся» в адрес своего ребёнка, – это та же энергия, когда папа хватался за ремень.

Да, события не исправишь. Что сделано, то сделано. Но энергия как состояние может пройти. Все, что движется, проходит.

Сейчас у нас больше вариантов решить это по-человечески.

  • Разделить свои взрослые и детские потребности. Согласиться на риск, ошибки, одиночество, непредсказуемость, новую возможную боль. Но и на свободу, приключение, видимость и соединение со своей силой.

Взрослый мир нельзя проконтролировать и постелить соломки. В нем нет той безопасности, в которой нуждается ребёнок.

Но ведь и мы уже не дети. Мы уже можем различать, что возможно спланировать и найти способ сделать, а что будет возникать неожиданно. Но это уже не папа с ремнём, и не мама с криком. И – как взрослые – мы справимся, с большой вероятностью.

Когда стоишь отдельно – нельзя спрятаться за мамину спину или пожаловаться папе и он «задаст» обидчику. И это тоже страшно.

Но когда попробуешь и справишься – станет легче дышать.

*  Статья написана из опыта проведения и наблюдения расстановок. Не является диагностической. Внешне похожие ситуации могут быть по-разному устроены “полем” изнутри. Об устройстве вашего процесса можно судить только по вашей собственной расстановке.

Почитать ещё:

Хотите сделать себе расстановку по теме “проблема сепарации от родителей” или с каким-то другим запросом?

Напишите мне 89295925482 WhatsApp/Telegram или заполните форму ниже.

© 2020-2022. Башарина Елена Николаевна, расстановщик, телесный и полевой терапевт. При цитировании материала указывайте автора и ставьте гиперссылку на сайт by-myself.pro.