Почему меня так бесят другие люди? Наше возмущение действиями других чаще всего отражение наших собственных ограничений. Чем больше не могу позволить себе, тем больше злости на других.
– Нет, вы подумайте, ещё молоко на губах не обсохло, а уже права качает!
Перевод: я уже забыл как чего-то хотеть и как чего-то требовать, и мне больно видеть, что другой это себе разрешает.
– Только с института, а уже зарплату требует в 2 раза больше моей!
Перевод: я хочу зарабатывать больше, но не знаю как, боюсь попросить о повышении, боюсь отказа.
– Напокупали мерседесов и разъезжают без прав!
Перевод: я тоже хочу такую машину, но не знаю где взять, хочу хорошо жить, но не могу.
– Нет, вы посмотрите какая хамка!
Перевод: Я тоже чувствую огромную злость, но боюсь её выражать.
Если читать сами реплики, то впечатление, что говорит взрослый. А если приглядеться и увидеть «перевод», то сразу понятно, что кричит недовольный ребенок.
Психологи говорят – Детская часть
Которая не знает как, не может, боится. Более того – ей нельзя открыто выражать свои настоящие желания.
Нельзя, потому что будут последствия. Накажут, отвергнут, не будут любить.
Поэтому так бесят другие люди. Которым можно.
Так что же теперь, ещё и не возмущаться? Нет, это будет ещё одно нельзя.
Но можно попробовать делать внутренний перевод. Себе и для себя. Пусть внутренний ребёнок будет наконец услышан и ему будет можно. Ведь мы сами уже взрослые и можем выдержать свои детские истерики. А может, и сделать что-то для детской части себя. Хотя бы иногда.
© 2021. Башарина Елена Николаевна, системный семейный расстановщик, полевой терапевт, телесный терапевт. При цитировании или перепечатке материала указывайте автора и ставьте гиперссылку на сайт by-myself.pro.
Почитать ещё:
- Почему я ничего не чувствую?
- Реальный папа, Идеальный папа
- Почему я все время наступаю на те же грабли?
Хотите записаться ко мне на консультацию или сделать расстановку?
Свяжитесь со мной по WhatsApp 89295925482 или заполните форму ниже.