Ты видишь в других только то, что есть в тебе. В том числе хорошее. Иногда с этим даже сложнее прийти в контакт, чем с плохим. Ведь тогда придется согласиться, что ты тоже достаточно хорошая.
Это “просто” детский рисунок на песке. Выглядит очень круто, правда? Возможно, потому, что дети все еще верят, что они достаточно хороши?
Нас с детства учат самосовершенствоваться, носить «маски», чтобы быть принятым в том или ином коллективе и в «обществе в целом». Само по себе это, возможно, неплохо, это помогает адаптироваться.
Но в какой-то момент взрослости старые маски уже не нужны, а мы продолжаем их носить.
Хочу поделиться одним невероятно крутым (на мой взгляд) расстановочным упражнением. «Это мой способ любить тебя». Актуально для тех, кто видит, что он «копия папы», или мама все время так говорит/говорила. Особенно, если те черты, где Вы копия, не очень Вам нравятся или Вы от них устали.
Например, Вы «неженственно» материтесь в три этажа (так же, как папа), курите как паровоз (копия папы), заводите слишком много любовных связей (совсем как папа). Или, например, Вам все время попадаются какие-то мужчины, которые иногда до боли на кого-то похожи. Ну, Вы поняли.
Мы обязательно сделаем это упражнение на субботней группе “Папа”. Но можно сделать его и в формате «тихо сам с собою».
Приглашаю Вас на семейные расстановки онлайн, в группе и индивидуально.
Семейные расстановки онлайн в группе:
17 сентября 2022, суббота, 10.00, онлайн, Zoom
«Папа». Клиентская группа по расстановкам и полевой терапии
«Тот отец, который есть, всегда самый лучший,» – слова Берта Хеллингера. Но от этого состояния нас закрывают наши собственные детские раны, а также чувства нашей мамы о том, что у них с папой не сложилось.
Попробуем немножко отделиться от этого и пройти ближе к папе. Возможно, на связи с обоими родителями мы сможем в жизни больше.
«Тот отец, который есть, всегда самый лучший,» – слова Берта Хеллингера, основателя метода системных расстановок. Приглашаю Вас исследовать свои отношения с отцом и найти лучшее решение для себя.
Найти хороший контакт со своим отцом – в глубине души мы страстно хотим этого. Но нам мешают наши собственные детские раны и несбывшиеся мечты. Когда папа был не таким, как нам хотелось бы, или делал что-то не так, как мы ожидали. Еще сложнее – если делал что-то деструктивное по отношению к нам. Бил, обижал, унижал.
Мешают и чувства нашей мамы в отношении того, что у них с папой не сложилось. Мамины обиды есть почти всегда. Где-то он не помогал (или мало помогал) с детьми, где-то ушёл к другой, где-то оставил ее одну с ребёнком, где-то мало зарабатывал, и многое другое. Как хорошие дети, мы проживаем эти чувства за маму из любви к ней. И все же тогда наш образ отца искажен и мы не можем встретиться с ним настоящим.
А значит и с собой. Ведь я и его дочь/сын тоже.
Попробуем немножко отделиться от этого и пройти ближе к папе. Возможно, на связи с обоими родителями мы сможем в жизни больше.
Быть счастливее со своими мужчинами, добиться лучшей карьеры, иметь хорошие деньги, лучше взаимодействовать с людьми, просто занять своё достойное место в мире.
Когда и где
17 сентября 2022, суббота
Начало в 10.00, продолжительность – по динамике работы, примерно 4 часа с перерывами.
Самоценность. Мы пытаемся заменить ее вещами, деньгами и людьми, но рано или поздно сталкиваемся с тем, что это невозможно. Возможна лишь прямая встреча один на один и честный разговор с самим собой.
Самоценность – это я ценная, я важна, значима, просто потому что я есть. Вне зависимости от того, что я делаю/не делаю, имею/не имею и независимо от мнений других людей.
Отрицание своей ценности в глобальном смысле я вижу как разрыв связи с богом или другой высшей силой, неважно как ее называть. Которая привела тебя сюда, потому что твоя жизнь и твой опыт важны.
Неважно, кому именно. Просто важны.
Самоценность: Лотос растёт из грязи. На чем ты концентрируешься? На том, что ты лотос или ты из грязи? Метафора ОшоЧитать далее «Самоценность»
Агрессия вместо грусти, ненависть вместо боли и любви, отвращение вместо горечи и боли. Так называемые барьерные (или защитные) эмоции. Механизмы психологической защиты.
Кого и от чего они защищают?
Нас самих от непереносимых – в данный момент – чувств.
Это своего рода душевная анестезия. Временный барьер от боли или других чувств или состояний.
Чувства эти могут быть с любым «знаком», как «отрицательные», так и «положительные». Например, радость, нежность, восторг от красоты тоже могут оказаться за «забором».
Психология переезда. Люди, которые переехали, например, из регионов России в Москву, часто живут в интересной конфигурации. Часть жизни протекает здесь, а часть там.
Даже если не так часто ездят «домой». Бывает, что и само чувство дома размыто. Не понятно, где дом на самом деле. Здесь или там.
Ситуация может длиться годами и чревата затратами сил на эту «двойную жизнь». Энергия, которая могла бы быть сконцентрирована и направлена на что-то, не собрана. Какой-то кусок души циркулирует сам по себе.
Создание финансовой подушки (подушки финансовой безопасности) – тема, которая часто обсуждается в инвестициях и периодически всплывает в запросах на расстановки про деньги. Речь идёт о накоплениях определенной суммы, которая не задействована в денежном обороте семьи/человека.
Создание финансовой подушки часто связано с нашими потребностями в безопасности
В отличие от накоплений на последующие покупки, финансовая подушка – это какой-то постоянный объём средств, который «просто так» лежит. Например, на депозите или «под матрасом»/в банковской ячейке.
По сути как страховка. Взять из него можно только при наступлении определенного случая. И если взяли, потом нужно пополнить.
Сегодня понятие финансовой подушки уже расширилось дальше, чем «деньги на чёрный день». Про которые, как известно шутят: «Если ты держишь деньги на чёрный день, он обязательно наступит».
