Механизмы психологической защиты: барьерные эмоции

Агрессия вместо грусти, ненависть вместо боли и любви, отвращение вместо горечи и боли. Так называемые барьерные (или защитные) эмоции. Механизмы психологической защиты.

Кого и от чего они защищают?

Нас самих от непереносимых – в данный момент – чувств.

Это своего рода душевная анестезия. Временный барьер от боли или других чувств или состояний.

механизмы психологической защиты

Чувства эти могут быть с любым «знаком», как «отрицательные», так и «положительные». Например, радость, нежность, восторг от красоты тоже могут оказаться за «забором».

Читать далее «Механизмы психологической защиты: барьерные эмоции»

Дом, милый дом. Клиентская группа по расстановкам и полевой терапии

«Дом, милый дом». Клиентская группа по расстановкам и полевой терапии про изменения, переезд и свой место в этом мире.

Английское «Home sweet home» очень приблизительно переводится на русский как «Дом, милый дом». И в общем-то это совсем не про стены, а про то место, где тебе хорошо.

Когда и где

6 марта 2022, восресенье

Начало в 11.00, продолжительность – примерно 4 часа с перерывами (по динамике работы).

Онлайн, платформа Zoom

Читать далее «Дом, милый дом. Клиентская группа по расстановкам и полевой терапии»

Хочу достойного мужчину: он какой-то маленький/рядом нет достойных мужчин

Работая с запросами “хочу достойного мужчину”, часто вижу такую ситуацию. Женщина хочет хороших отношений с мужчиной, но они не складываются из-за разочарования. Либо нет достойных, либо мужчина кажется ей каким-то маленьким рядом с ней.

Как будто все время повторяется один и тот же сценарий. Сначала вроде бы кажется, что сейчас все будет по-другому. Но в итоге та же заигранная пластинка.

хочу достойного мужчину
Расстановки онлайн на тему “хочу достойного мужчину”

При этом тянет к мужчинам «занятым»: женатым или недоступным по каким-то другим причинам. Часто эмоционально отстранённым.

На расстоянии мужчина выглядит прекрасным, но как только он становится ближе, становится понятно, что это «не то».

Читать далее «Хочу достойного мужчину: он какой-то маленький/рядом нет достойных мужчин»

Я плохая мать. Клиентская группа по расстановкам и полевой терапии

На группе “Я плохая мать” работаем с такими темами, как:

  • материнская вина;
  • сожаления о прошлом в отношении своих детей (недолюбила, недодала);
  • проблемы у ребёнка (болезни, сложное повеление, зависимости, сложности в отношениях с девушками/парнями, проблемы с деньгами и т.д.) – это из-за меня
  • можно ли исправить тот вред, который я нанесла своим детям?
  • и т.д.
я плохая мать

Когда и где

23 апреля 2022, суббота

Начало в 10.00, продолжительность – примерно 5 часов с перерывами (по динамике работы).

Онлайн, платформа Zoom

Читать далее «Я плохая мать. Клиентская группа по расстановкам и полевой терапии»

Амбициозный план. Про амбиции и цели

Амбиции и цели. Почему счастье должно быть трудным.

Поставить перед собой недостижимую цель и идти к ней окольными путями – хороший способ не встретиться со своей настоящей болью.

Обычно боль там простая и оттого невыносимая. Детская надежда почувствовать себя любимой, хорошей и признанной со стороны папы и мамы.

Достать до отца и вернуть маму. Надежда, которая никогда не сбудется, потому что все было так, как было.

Так что цель должна быть очень большой, грандиозной, чтобы почти с гарантией туда не дойти и с этой болью не встретиться.

амбиции и цели
Амбиции и цели. Все серьёзно.
Читать далее «Амбициозный план. Про амбиции и цели»

Про взрослость как ресурс.

Про взрослость как ресурс*. Когда даже детские ожидания могут стать опорой и ориентиром. Благодаря им я знаю, что мне важно.

В суете бесконечной «работы над собой», изучения своих «внутренних частей», установок, предрасположенностей и натальных карт иногда теряется связь с физической реальностью и своими возможностями.

про взрослость
Про взрослость как ресурс. Когда вдруг ощущаешь свой центр и все навыки, знания, опыт и “внутренние части” находят свое место.
Читать далее «Про взрослость как ресурс.»

Проблема сепарации от родителей и опыт физического и эмоционального насилия в детстве

Проблема сепарации от родителей – часто не в отсутствии у человека ответственности, а ощущение критической небезопасности этого мира. С которым он не справляется.

Как, например, не справился, будучи ребёнком, с агрессией родителей в свой адрес.

Отделиться от родителей в этом случае, как отправить пятилетнего малыша переходить многополосную автостраду. Без пешеходного перехода.

Сказать, что страшно, не то слово.

  • Выйдешь на улицу – а там как выскочит, как выпрыгнет из-за угла… Папа с ремнём.
  • Скажешь что-то или что-то не то сделаешь – а тут Мама как заорёт.
проблема сепарации от родителей
Проблема сепарации от родителей – малыш внутри нас все еще ждет, что все исправится…
Читать далее «Проблема сепарации от родителей и опыт физического и эмоционального насилия в детстве»

Пробуждение женственности

Расстановочное упражнение про пробуждение женственности на онлайн-группе по расстановкам и полевой терапии “Поле для жизни”. Пятница, 19 ноября 2021.

Слона на скаку остановит,

Медведя живьём обдерет.

*Народное, по мотивам Некрасова

Женское в женщине убивают не мужчины. Женское в женщине убивают другие женщины.

Мама, которая не следит за собой и убивается на работе или дома, посвящая всю себя мужу, детям или кому-нибудь ещё. Или роется в твоём белье и говорит тебе, что ты проститутка. Что у тебя лопоухие уши, походка на полусогнутых или жиденькие волосики.

Бабушка, сообщающая, что ты красивая как кобыла сивая.

Учительница, умывающая тебя в школьном туалете, потому что ты пришла в школу накрашенная. Рассказывающая, где тебе место, если ты подстригла челку или носишь серьги.

пробуждение женственности
Читать далее «Пробуждение женственности»

Бывшие. Как отпустить прошлые отношения. Клиентская группа по расстановкам и полевой терапии.

Приглашаю клиентов, которым нужна расстановка по теме, а также заместителей и наблюдателей. Всех, кому интересна тема как отпустить прошлые отношения.

13 ноября 2021, 10.00, онлайн, Zoom

Бывший муж и первая любовь. Тайный любовник и просто друг. Деловой партнер и покровитель. Мужчины в нашей жизни, которые много для нас значили или сыграли большую роль. С кем расстались хорошо и кто просто не перезвонил. О ком вспоминаешь с любовью и благодарностью и которых до сих пор ненавидишь.

как отпустить прошлые отношения

То, что они сделали для нас, и то, что мы сделали для них, – это навсегда. Мы связаны друг с другом невидимыми ниточками. Или корабельными канатами. Чем дольше и эмоционально значимее отношения, тем сильнее связь.

Только эти ниточки и канаты – живые, как кровеносные сосуды. И когда при расставании они рвутся, наша душа «истекает кровью». Так мы теряем жизненные силы.

Но когда-то приходит время закончить связь и перевернуть страницу. Сделать ревизию прошлых отношений и залечить душевные раны.

Чтобы открыть новые отношения и новые горизонты.

Читать далее «Бывшие. Как отпустить прошлые отношения. Клиентская группа по расстановкам и полевой терапии.»

Ваши чувства важны

Нас учат скрывать свои чувства. Потому что если ты его любишь, а он тебя нет, то это как-то фу. Некомильфо. Получается, твои чувства сами по себе ничего не значат, если их не подтвердил кто-то другой. Но это не так. Ваши чувства важны.

Обычно те, кто так говорит и считает, сами не могут позволить себе любить или ненавидеть без каких-то условий. Больше – не могут просто быть собой. Перед тем как что-то сделать или почувствовать, нужно предугадать действие и чувство другого.

Потому что, если он не, тогда…

А что тогда? Что случится на самом деле, если он скажет нет?

ваши чувства важны
Читать далее «Ваши чувства важны»