Семья &#8212; by-myself.pro

Клиентская группа по расстановкам. Тема запроса любая

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА WhatsApp, Telegram

Клиентская группа по расстановкам. Тема запроса любая

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА WhatsApp, Telegram

Трансформационная группа по расстановкам «Мои деньги, моя жизнь»

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА WhatsApp, Telegram

Лишний вес — дата определяется

Клиентская группа по расстановкам по теме веса и питания

ЗАПИСЬ В РЕЗЕРВ WhatsApp, Telergam

Я и мои клиенты — дата определяется

Клиентская группа по расстановкам о практике и бизнесе

ЗАПИСЬ В РЕЗЕРВ WhatsApp, Telegram

Поле для жизни — дата определяется

Клиентская группа по расстановкам на любые темы

ЗАПИСЬ В РЕЗЕРВ WhatsApp, Telegram

Самореализация. Топ-10 причин, почему мы не можем высвободить время, чтобы заняться любимым делом

wpadm — Wed, 18 Oct 2023 18:37:16 +0000

Что мешает реализоваться в жизни в полную силу? Очень часто это банально отсутствие времени на занятия тем, что вдохновляет и приносит радость.

Где взять это время? Вроде бы и здесь уже все придумано. Делегировать задачи и брать помощь других людей.

Тогда почему мы этого не делаем или используем этот ресурс не так мощно, как могли бы? Хотя сегодняшняя жизнь предоставляет здесь очень много вариантов.

Часто это ограничивающие убеждения, которые влияют на нас и мы даже не осознаем этого. Например, что должны добиться всего сами, что нет подходящих людей, кто бы мог помочь, что не могу себе позволить. И страхи, страхи, страхи…

Об этих убеждениях, что за ними стоит и как это можно скорректировать и пойдет речь.

Топ-10 причин (осознаваемые и неосознаваемые убеждения), которые мешают полноценно использовать время других людей

Первые четыре — из серии «я сам». У них даже похожие формулировки, но очень разная энергия. Более подробно будет в описании далее.

Я все сам/сама — и других вариантов нет
Я должен/ должна все сама, иначе не считается
Я могу все сам/сама — детское всемогущество
Хочешь сделать хорошо, сделай это сам (нет доверия другим)

Следующие 3 про осознание, что помощь нужна, но до нее как будто не дотянуться. Почему так сложилось — в следующей части.

Я не могу себе позволить (нет времени/нет денег/ ни того, ни другого)
Нет подходящих людей, на которых я могу опереться
Просить помощи равно унижения, жалость, признание в несостоятельности и так далее

Далее три причины, которые возникают на стадии, когда человек осознает важность и почти решился, но…

Почему это столько стОит?
А вдруг мне не поможет? Страх совершить ошибку
Отсутствие такого опыта в окружении и отсутствие привычки полагаться на других
Наконец, немного особняком, но где-то рядом стоят страхи (рациональные и нерациональные), связанные с самим процессом взаимодействия с тем, кто помогает.

Поговорим подробнее, что стоит за каждым убеждением и как с этим можно обойтись

Я все сама — история утраты опоры, часто уходит корнями в предыдущие поколения. Например, бабушка/прабабушка потеряла мужа на войне или в период репрессий, вынуждена была сама поднимать детей, было не на кого положиться. Дальше мама тоже оказалась без опоры с ребёнком.

В итоге уже сам ребёнок «все сам», «все сама». Это не его опыт, но он остаётся из любви, из лояльности к бабушке и маме, боясь потерять связь со своей семьей и принадлежность к системе.

Возможность опереться на кого-то и потеря слились друг с другом и стали как будто невозможны отдельно, сами по себе. Настолько, что даже сама мысль взять себе помощь не приходит в голову.

Конечно, ту утрату, которую пережила бабушка, уже не вернуть. Но что-то может измениться сейчас. Если мы оставим ту ситуацию в прошлом и развернемся к своей жизни и ее возможностям.

2. Я ДОЛЖНА все сама — потому что иначе то, что я сделала, не считается — отсутствия ценности себя и своей жизни самой по себе.

Чей это голос звучит внутри меня? Про то, что я не стОю, я никто, я пустое место. Кто и при каких обстоятельствах меня игнорировал, унижал, обесценивал, не обращал внимания? Словами или поступками. Бывает и так, что человек вроде бы ничего такого и не делал, но было итак понятно.

3. Хочешь сделать хорошо, сделай это сам — отсутствие доверия и как следствие слишком высокий уровень контроля.

Что может помочь? Можно смотреть где и при каких обстоятельствах что-то было настолько небезопасно, что человек был вынужден что-то все время исправлять и полагаться только на себя.

4. Я могу все сам. По сути детская идея о всемогуществе и безграничности сил и возможностей.

Ребёнок абсолютно всерьез уверен, что что можно все и сразу. Взрослый осознает, что можно, но по очереди. В сутках только 24 часа, иногда надо есть, спать и так далее.

Что-то всё равно на данный момент в приоритете, а сфер жизни много. Значит, в остальных сферах нужно «прикрыть тыл», в том числе с помощью других людей.

Продолжение во второй части…

Почитать еще:

Хотите сделать расстановку онлайн в группе или индивидуально?

Напишите мне сообщение в WhatsApp/Telegram 89295925482.

Расписание групп смотрите далее.

Клиентская группа по расстановкам. Тема запроса любая

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА WhatsApp, Telegram

Клиентская группа по расстановкам. Тема запроса любая

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА WhatsApp, Telegram

Трансформационная группа по расстановкам «Мои деньги, моя жизнь»

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА WhatsApp, Telegram

Лишний вес — дата определяется

Клиентская группа по расстановкам по теме веса и питания

ЗАПИСЬ В РЕЗЕРВ WhatsApp, Telergam

Я и мои клиенты — дата определяется

Клиентская группа по расстановкам о практике и бизнесе

ЗАПИСЬ В РЕЗЕРВ WhatsApp, Telegram

Поле для жизни — дата определяется

Клиентская группа по расстановкам на любые темы

ЗАПИСЬ В РЕЗЕРВ WhatsApp, Telegram

Всем вечно худеющим, борющимся с «лишним весом», сидящим на диетах и просто живущим

wpadm — Sat, 07 Oct 2023 21:47:50 +0000

Я не доедаю еду. Вот прямо сейчас встала и пошла.

Да, вкуснейший омлет с сыром и грибами. Который специально для меня приготовили. За который я заплатила (знаменитое «уже уплочено»). Который я заказала поверх шведского стола, потому что хочу вот такой. Не доедаю, имея в душе страх «обидеть хозяйку».

Я иду на семинар, где мне «нечего есть», будут только печеньки на перекус до самого обеда (это часа 4, максимум)). Слава богу, на обед можно выйти в ближайшие кафешки (спасибо организатору, что это указано отдельным пунктом в приглашении на мероприятие))).

Что там еще в перечне моих «преступлений»?))

Это эксперимент.

Обычно у меня история «В моем доме не должно быть ничего не доеденного». Слава Богу, муж в той же динамике)) Принимает все «На утилизацию». Бережет меня, спасибо ему!

Только ребёнка мы стараемся оградить от этого, не просим доедать, просим воспитателей/куратора не заставлять есть в саду и школе. Даже если «надо поесть». Стараемся удерживаться от просьб «поесть на дорожку», а то потом…

Что потом?

Страшно подумать, на самом деле. Ребенок проголодается, и мы ему купим еды на улице. Кошмар, да?

Но детей не обманешь)) Они знают все лучше нас. И знают все без слов.

Сын спрашивает: «Мам, можно не доедать?» И на мое (как мне кажется, уверенное) «Конечно, если ты сыт», мой мальчик отвечает: «Мам, доешь тогда» и двигает ко мне свои три макаронины.

И тут я прихожу в сознание.

Видимо, я на автомате доедаю за ним. Ну и разумеется, за собой. Как будто бы слышу внутри школьное «съедаем все», мамино «поешь на дорожку», «побольше хлебушка, а то не наешься» брата.

И не осознаю этого.

А ведь усилие над собой в отношении еды — это тоже насилие.

Насилие — это то, как выходит напряжение, когда ситуация изменилась, а какая-то динамика, которая когда-то помогла выжить, не может найти себе другое размещение.

Годы голода, десятилетия недоедания. Хлеб да каша — пища наша. Работа за хлеб и воду. Смерти от голода.

Это все чья-то реальность. В том числе там были те, кто мне дорог.

Да, все это было когда-то давно. Но у травмы нет времени.

И когда сегодня я не доедаю это омлет, как будто я плюю в лицо тем, кто умер от голода, работал на износ, хоронил умерших от голода детей.

Но истории не нужны повторы. Моя задача — найти другое решение. Поэтому я скорблю о тех, кто так жил и у кого не было выбора.

Я уважаю вашу судьбу. Спасибо, что нашли способ выжить.

Слава богу, сейчас другая жизнь.

И я не доедаю омлет. Потому что я уже сыта.

Пусть пока в качестве эксперимента.

Почитать еще:

Хотите сделать расстановку онлайн в группе или индивидуально?

Напишите мне сообщение в WhatsApp/Telegram 89295925482.

Расписание групп смотрите далее.

Клиентская группа по расстановкам. Тема запроса любая

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА WhatsApp, Telegram

Клиентская группа по расстановкам. Тема запроса любая

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА WhatsApp, Telegram

Трансформационная группа по расстановкам «Мои деньги, моя жизнь»

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА WhatsApp, Telegram

Лишний вес — дата определяется

Клиентская группа по расстановкам по теме веса и питания

ЗАПИСЬ В РЕЗЕРВ WhatsApp, Telergam

Я и мои клиенты — дата определяется

Клиентская группа по расстановкам о практике и бизнесе

ЗАПИСЬ В РЕЗЕРВ WhatsApp, Telegram

Поле для жизни — дата определяется

Клиентская группа по расстановкам на любые темы

ЗАПИСЬ В РЕЗЕРВ WhatsApp, Telegram

Дети, которые выжили

wpadm — Sat, 07 Oct 2023 08:10:15 +0000

Это не какие-то таинственные дети из мест боевых действий, неблагополучных семей и тяжелых условий. Это самые обычные дети, которыми мы когда-то были. И которые до сих пор живут внутри каждого из нас.

Дети, которые ходили в обычный (советский) детский сад и школу. Дети, родители которых (иногда) ссорились или показательно не ссорились. Дети, которые боролись за лидерство (равно за мамину «любовь» или «любовь» того, кто сильнее) с братом/сестрой или с одноклассниками.

Почти в каждой расстановке, с каким бы вопросом ни обратились люди, обнаруживается детская часть внутри, которой когда-то пришлось выживать. Отказываясь от себя и своих истинных желаний.

Замороженные внутри чувства безысходности, одиночества, злости и обиды на весь мир.

Касается ли это денег, отношений, в которых что-то не складывается, нереализованного желания иметь собственных детей, самоценности и самореализации — почти всегда мы имеем дело с детскими чувствами. Часто они не осознаются. И мы можем понять, что что-то на так, только когда в нашей взрослой жизни что-то пошло не так.

Как получается, что при благополучном детстве, без каких-то видимых бед, ребёнок оказывается в ситуации выживания?

Чтобы немного разобраться в этом, достаточно посмотреть на мир глазами ребёнка. Не какой-то абстрактный мир. И не какими-то абстрактными глазами, полными ощущениями «прекрасного далека».

А вот, например, конкретная огромная (по меркам маленького человека) тетя-воспитательница, я маленький (нет, очень маленький), мама куда-то ушла. Сказала, что «на работу» — что это такое точно не знаю, знаю только, что это важнее, чем я. Я плакал, или не плакал, потому что нельзя расстраивать маму, ей же «на работу», но она все равно ушла. Придет или нет и когда неизвестно — у детей нет понятия времени.

И я весь день рядом с такими же брошенными, неважными и (каждый по своему) выживающими детьми. Кого-то эта большая тетя-воспитательница «любит» (ну то есть не убивает) и это называется «хорошая девочка/мальчик».

Кого-то не любит и убивает. Орет, выгоняет из теплой кровати голеньким в группу на холодный деревянный стул, забрала вот лопатку, говорит, что пора на обед, а я только начал играть, плакать нельзя, иначе миллиционер заберёт или мама не придет, за такими не приходят. Это «плохая девочка или мальчик».

И, конечно, кто в виноват в том, что я в этом аду? Тот, кого убивают, то есть я.

У детей нет взрослой логики и «стратегического видения». Есть только ощущение, что я центр Вселенной (потому что они не отделяют себя от других) и магическое мышление (если происходит что-то хорошее, то это потому что я хорошо себя веду. Если что-то плохое — тоже из-за меня).

В общем, так или иначе я должен поднапрячься.

Я уж постараюсь быть хорошим. Кажется, опять не получилось, потому что мама опять ушла, а я опять здесь, в этом «садике».

Вообще-то я плохо понимаю, что такое любовь. И принимаю за любовь все то, где хоть как-то можно жить. Я не живу, я выживаю.

Случаются, конечно, и светлые моменты, но вот этого «выживаю» очень много.

Каждому из нас когда-то пришлось выживать. И многие наши действия и мироощущения оттуда.

Большую часть мы не помним. Это происходит еще до того, как мы научились говорить и понимать, что именно мы говорим, а не повторять просто потому, что много раз это слышали.

Это как будто «было всегда» и «ничего другого не было».

И вот сейчас, когда вроде бы я взрослый и много разных других людей и других возможностей, я продолжаю по инерции выбирать то, что привычно. Плохое окружение, плохое к себе отношение. Потому что это проросло изнутри, потому что привычно, и «как дома».…

В прошлом ничего не исправить. Оно было таким, каким было.

То, что можно сделать, — перестать осуждать себя. Того, который якобы в чем-то провинился, сам не знает в чем. Увидеть, что этот маленький человек хороший и он справился как мог. Потому что хотел любви, внимания, заботы, потому что иначе не мог. Увидеть и признать его боль. И сказать ему, что все закончилось. Тебе было очень трудно, и все-таки ты выросла. И я — это ты, только взрослый.

Теперь я большой/большая. Как та тетя и даже больше. Но не буду ставить тебя в угол, ругать, заставлять съесть эту кашу.

Просто буду теперь заботиться и любить, потому что ты хороший такой, какой ты есть. И больше не надо делать чужую работу, чтобы выжить.

Моя маленькая раненая девочка/мальчик, которая живет внутри меня, я всегда с тобой.

PS Хорошие девочки и мальчики, у которых «все хорошо и успешно», тоже пострадали. Пока они были хорошими, они не могли быть собой. Не могли быть настоящими.

Почитать ещё:

Хотите сделать расстановку онлайн в группе или индивидуально?

Напишите мне сообщение в WhatsApp/Telegram 89295925482.

Расписание групп смотрите далее.

Клиентская группа по расстановкам. Тема запроса любая

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА WhatsApp, Telegram

Клиентская группа по расстановкам. Тема запроса любая

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА WhatsApp, Telegram

Трансформационная группа по расстановкам «Мои деньги, моя жизнь»

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА WhatsApp, Telegram

Лишний вес — дата определяется

Клиентская группа по расстановкам по теме веса и питания

ЗАПИСЬ В РЕЗЕРВ WhatsApp, Telergam

Я и мои клиенты — дата определяется

Клиентская группа по расстановкам о практике и бизнесе

ЗАПИСЬ В РЕЗЕРВ WhatsApp, Telegram

Поле для жизни — дата определяется

Клиентская группа по расстановкам на любые темы

ЗАПИСЬ В РЕЗЕРВ WhatsApp, Telegram

Расстановки по Хеллингеру в Москве. Клиентская группа по системным расстановкам. Елена Башарина

wpadm — Thu, 31 Aug 2023 11:21:18 +0000

Расстановки по Хеллингеру в Москве, клиентская группа по расстановкам, очно, Елена Башарина

21 сентября 2023

Приглашаются: все желающие, как специалисты, так и новички.

Работаем с любыми темами:

Деньги, бизнес, самореализация
Отношения
Частная практика, я и мои клиенты
Другие актуальные для Вас темы

Ведущий группы Елена Башарина

О ведущем:

Елена Башарина, системный расстановщик, телесный и полевой терапевт. Изучаю различные подходы в области расстановок и полевой терапии у российских и зарубежных мастеров с 2010 года. Работаю с клиентами с 2019 года.

В 2023 году окончила большую образовательную программу в Центре Современных Системных Расстановок Елены Веселаго.

Профессиональная деятельность:

Клиентские и тематические группы по системным расстановкам и полевой терапии
Расстановки в индивидуальном формате
Индивидуальная терапия в полевом подходе
Трансформационные игры про жизнь и про деньги

Контакты:

Дата и время группы Расстановки по Хеллингеру в Москве

Москва

21 сентября 2023, начало в 12.00, окончание по динамике работы
12 октября 2023, начало в 12.00, окончание по динамике работы
23 ноября 2023, начало в 12.00, окончание по динамике работы
14 декабря 2023, начало в 12.00, окончание по динамике работы

Дополнительные даты групп будут добавляться по мере записи клиентов. Можно не ждать объявления, а записаться предварительно.

Стоимость

Расстановка в качестве клиента по своему запросу – 20.000 рублей
Участие в качестве заместителя/наблюдателя – 500 рублей
Полевая диагностика (до 30 минут) – 10.000 рублей. Данный формат не гарантируется.

Бронь клиентского места – по предоплате 5.000 рублей. Остаток доплачивается за 24 часа до начала группы. Предоплата не возвращается, но 1 раз можно перенести на другую группу.

Заместители могут оплатить свое участие в любой момент до начала группы.

О формате группы:

Начало группы в 12.00, окончание в 16.00-17.00 (по динамике работы). Можно уйти раньше. Предусмотрены небольшие перерывы на чай-кофе (точное время определяется на месте).

На группе будет 1-3 расстановок для клиентов и, если останется время, упражнение для всех участников (по желанию).

Если остается время от полноформатных работ, на группе может быть сделано 1-2 полевых диагностики (мини-расстановка, длительностью до 30 минут). Клиент может заявить о своем желании на месте и оплатить стоимость сразу после работы.

Если в группе есть те, кто не знаком с методом расстановок, в начале группы я даю небольшую вводную часть «как это работает» и отвечаю на Ваши вопросы.

На группе расстановки по Хеллингеру в Москве действуют правила:

конфиденциальность, разглашение любых историй, услышанных на группе, запрещено
аудио-, видео-съемка запрещены, но вы можете делать письменные заметки «для себя»
выключенный телефон,
«бережно к себе» — рекомендуется обращать внимание на то, как Вы себе чувствуете (в том числе как себя чувствует Ваше тело) и заботиться о себе и своем комфорте. В любой момент можно попить воды/чая, накинуть плед, сходить в туалет, выйти подышать и так далее.
«бережно к другим» — уважительное отношение ко всем участникам и пространству, можно говорить о любых своих чувствах, но не давать советов и интерпретаций другим участникам (это может ранить)
возможность в любой момент остановить свое участие в любой активности, которая Вам не подходит (правило «стоп»)

Важно!

Расстановки могут поднимать очень болезненные темы. Вы должны быть в стабильном физическом и эмоциональном состоянии. Если вы беременны, кормите грудью, проживаете острую стадию заболевания, находитесь в активной стадии химической зависимости, испытываете острое горе, участие в группе по расстановкам не рекомендуется. Обратитесь к ведущему за индивидуальной консультацией.

Участвуя в группе вопреки этим рекомендациям, вы полностью несете ответственность за свое эмоциональное и физическое состояние, в том числе возможные его ухудшения.

Как записаться ко мне на расстановки клиентом

ОЧНО:

Чтобы сделать на группе расстановку в качестве клиента по своему запросу, нужно записаться заранее. Вы можете выбрать уже объявленную дату или записаться в резервный список. Если Вы в резервном списке, я пришлю Вам информацию о новых группах, которые будут объявлены. Вы сможете выбрать удобную дату и сделать расстановку.

Либо мы можем согласовать дату и время индивидуальной работы (очно в Москве и Санкт-Петербурге или онлайн).

ОНЛАЙН:

Онлайн-группы назначаются по количеству предварительно записавшихся клиентов. Поэтому можно не ждать объявления, а написать мне о Вашем желании. И как только набирается некоторое количество желающих, я назначу группу, и мы согласуем дату с предварительно записавшимися клиентами. Дата будет известна за 10-14 дней, поэтому Вы успеете вписать ее в свои планы.

ИНДИВИДУАЛЬНО:

Если Вам нужна расстановка один на один или Вы хотели бы начать регулярную терапию, напишите мне и мы с вами договариваемся о времени, месте и дате. Очно в Москве и онлайн.

До встречи!

Почитать статьи про расстановки и полевую терапию

Психология отношений. Группа по семейным расстановкам «Магия любви»

wpadm — Wed, 18 Jan 2023 16:04:30 +0000

Цикл тематических клиентских групп по расстановкам и полевой терапии, посвященный такой важной теме, как психология отношений.

Отношения любви притягательны возможностью трансформации себя и мира. Раскрыть и реализовать что-то новое и пока неизведанное. Любить и быть любимой. Найти человека по душе и по сердцу. Летать как на крыльях и познать непознанное.

Быть вместе и вместе сделать что-то классное. Неважно что: родить детей, построить дом или создать бизнес.

Потенциал отношений практически неисчерпаем. Именно потому мы так хотим этого.

Приглашаю Вас в полевое исследование-путешествие. Как найти такую любовь или создать такие отношения, которых жаждет моя душа. Познать магию любви или хотя бы немного приоткрыть занавес этой тайны всех времён и народов.

Когда и где:

19 и 26 января 2023
10 и 24 февраля 2023
9 и 23 марта 2023

с 18.00 до 21.00 с одним 20-ти минутным или двумя 15-ти минутными перерывами (по динамике работы).

Онлайн, платформа Zoom

Примерные темы, с которыми будем работать

Точные темы зависят от запросов участников. Вы можете добавить свою:

Как образуются пары и что мешает/помогает их созданию.
Есть ли рядом со мной место для партнёра и как его освободить. Как увеличить свою полевую «валентность» и открыться отношениям.
Полевые и магические ритуалы «на любовь»
Связь с родительской семьей и родовые сценарии. Я все сама, венец безбрачия, сильные женщины и слабые мужчины, безответная любовь и многое другое.
Бывшие партнёры и их влияние на текущие отношения
Другой партнёр. Все время попадаются похожие мужчины. Можно ли поменять «типаж» на более желательный.
Тайны страсти. Мужское и женское.
Что меняется в длительных отношениях и как с этим быть
Дети, деньги, дом. Общие (и не совсем) дети и что это меняет. Кто и сколько зарабатывает и кто и как тратит.
Конфликты и кризисы в паре. Как оставаться вместе долго
Любовная геометрия. Как появляется третий и почему он не лишний. Как можно по-другому
Мы решили разойтись. Как сделать развод менее болезненным и более продуктивным
Новая жизнь: с партнером и без

Что будет на группе

Многогранное исследование такой важной темы, как психология отношений
Полевая терапевтическая работа для движения в сторону желаемых изменений в жизни участников
Расстановочные упражнения, направленные на исследование своей ситуации. Почти всегда полны открытий!
Полевые диагностические и демо-работы по запросам участников (выбирает ведущий на месте по групповому резонансу)

Формат:

Групповой, количество участников ограничено. Возможно, на каком-то этапе присоединиться будет нельзя, группа станет закрытой.
Онлайн, Zoom
Первая встреча-знакомство: 19 января в 18.00. Продолжительность группы 3-3,5 часа, по динамике работы.
Далее 4-5 встреч, направленных на решение запросов участников группы. Даты: 26 января, 10 и 24 февраля, 9 и 23 марта 2023, 18.00.

Стоимость:

Встреча-знакомство (19 января) — 3000 рублей
Рабочие встречи (26 января, 10 и 24 февраля, 9 и 23 марта) — 4000 рублей

Как принять участие в группе «Психология отношений. Магия любви»

Для участия в группе необходимо зарегистрироваться через форму на сайте или личным сообщением в WhatsApp /Telegram +79295925482.

После получения заявки вы получите реквизиты для оплаты своего участия.

Место на группе бронируется по предоплате — 1000 рублей. Оставшаяся сумма вносится не позднее 2 часов до начала.

При отказе от участия по любой причине предоплата не возвращается, но может быт один раз перенесена для участия в другой группе ведущего или в счет оплаты индивидуальной расстановки (согласовывается отдельно).

Регистрация и оплата производятся не позднее, чем за 2 часа до начала группы.

Если вам нужна расстановка один на один, время и место согласовывается отдельно.

Правила группы

Конфиденциальность. Аудио- и видео-съемка запрещены. Не разрешается распространение и обсуждение услышанных/увиденных клиентских историй за пределами группы.
Все, что хочется обсудить, обсуждаем на группе. Обычно истории собравшихся резонируют друг с другом. Даже если Вы «просто» наблюдатель, Вы можете сказать о своих чувствах и состояниях и попросить поддержку группы и ведущего.
Бережно к себе и к другим участникам. В том числе в 100% случаев действует правило «стоп».

Ведущий

Башарина Елена — расстановщик, телесный и полевой терапевт.

Изучаю различные подходы к работе в области расстановок и полевой терапии у российских и зарубежных мастеров этого жанра с 2010 года. В настоящее время обучаюсь в ЦССР Елены Веселаго (с 2020 года).

Работаю с клиентами с 2019 года, как с личными, так и с бизнес-запросами. Провожу:

Онлайн-группы по расстановкам и полевой терапии
Расстановки онлайн в индивидуальном формате
Сессии полевой и телесной терапии онлайн

Технические требования

Для работы в группе вам понадобится компьютер или мобильное устройство с видеокамерой и звуком, а также доступ в Интернет со скоростью не менее 25 Мбит/сек.

Во время работы рекомендуется находиться в тихом месте, где вас не будут отвлекать. Если вы за рулем крайне рекомендуется остановиться и продолжать движение только после окончания группы.

Важно!

Расстановки могут поднимать очень болезненные темы. Вы должны быть в стабильном физическом и эмоциональном состоянии. Если вы беременны, кормите грудью, проживаете острую стадию заболевания, находитесь в активной стадии химической зависимости, испытываете острое горе участие в группе по расстановкам не рекомендуется. Обратитесь к ведущему за индивидуальной консультацией.

Почитать материалы по теме «полевое устройство и психология отношений»

Старого не носить — нового не видать?

wpadm — Mon, 21 Nov 2022 15:07:24 +0000

Стоит надеть красивое платье и выйти «в свет», как ощущаешь себя Золушкой и твоя «замарашка» просвечивает сквозь шикарный наряд как под рентгеновскими лучами.

И это становится невыносимо.

В том числе это боль мамы, которая не ухаживала за собой, потому что не было сил. Бабушки, у которой просто не было на это денег. Прабабушки, которая умела и любила наряжаться и украшать дом, а потом была революция и наряжаться стало не во что и нечего украшать. И самое страшное — не для кого.

Иногда мы оказываемся в каких-то совсем других социальных кругах, чем были наши родные. И тогда говорить о «таком» прошлом своей семьи не очень хочется и как будто бы стыдно.

Хочется прикрыть (в том числе одеждой) эту неприглядную жизнь с её «грубостью», «простотой», «убогостью» и «уродством». Но она как будто вылезает ещё сильнее по контрасту с тем лоском, благополучием, утончённостью и образованностью, в которых мы оказались.

Поэтому проще залезть в условную «телогрейку» и слиться с общей массой.

Часто вижу еще такую историю. Когда мы ходим на работу (ногами), ещё есть какой-то «повод» одеться и накраситься. А вот когда работаем из дома или сидим в декрете, готовим на кухне (и на тебя все время что-то летит) или гуляем с детьми (и на тебя или залезут с ногами в грязных сапожках или схватят не очень чистыми ручками))…

Проще одеться во что-то «функциональное» и «немаркое».

В итоге мы часто обнаруживаем себя не в состоянии совсем ничего и даже купленная красивая одежда и белье лежит без дела. А я сижу в депрессии.

Ведь когда/если я ее надену, на меня хлынут ещё и мои собственные слёзы о моем утраченном. Да, ради чего-то важного для меня. Но от этого не менее утраченном.

Стилисты говорят, что одна из самых сложных тем, — это домашняя одежда. Многие наши родные делили одежду «на выход», рабочую и домашнюю. А поскольку работа и дом, например, в крестьянских, деревенских реалиях — это много физического труда (грядки вскопать, корову подоить, дрова принести, печку растопить и т.д.), то она должна быть практичная, то есть достаточно грубая и немаркая. Или что-нибудь старенькое, драненькое и «не жалко». Что уже «в люди» не наденешь.

И даже сейчас, если мы тяжелее книжки ничего в руках дома не держим, «историческая память» срабатывает. И часто обнаруживаешь себя в том, что «не жалко». Вдруг надо будет резко сорваться и корову подоить))

В итоге даже если отбросить тот факт, что все время видим себя в зеркале «в костюме картошки» и от этого падает самооценка себя как женщины. Ещё и через такой «шаманский наряд» мы постоянно соприкасаемся с теми тяжелыми процессами, состояниями и чувствами, в которых были наши родные.

Почему именно тяжёлыми? Потому что именно они вытесняются, когда сил не очень много. А в те времена нашим родным рефлексировать было некогда, надо было выживать.

В сегодняшних наших реалиях тоже происходит много такого, что как будто возвращает нас в те реалии.

И в то же время выход не в том, чтобы повторять прошлое, а в том, чтобы искать другие варианты. Тогда, возможно, появляется шанс на другое будущее.

Да, сейчас происходит многое из того, что никто не ожидал со знаком минус, то, наверно, возможно и невозможное со знаком плюс?

И если мы не можем контролировать мир вокруг, то хотя бы разрешить себе быть красивой и ухоженной и радоваться себе в зеркале вполне в нашей власти.

P.S. Меня никак не оставляет вопрос, была ли счастлива Золушка, выйдя замуж за принца. Смогла ли она удержаться от того, чтобы подшивать воротнички королю, штопать носки принцу и ходить в «домашней» одежде?

**Статья написана из опыта проведения и наблюдения расстановок. Не является диагностической. Внешне похожие ситуации могут быть по-разному устроены полем изнутри. Об устройстве вашего процесса можно судить только по вашей собственной расстановке.

Почитать ещё:

Расписание групп по семейным расстановкам

Клиентская группа по расстановкам. Тема запроса любая

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА WhatsApp, Telegram

Клиентская группа по расстановкам. Тема запроса любая

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА WhatsApp, Telegram

Трансформационная группа по расстановкам «Мои деньги, моя жизнь»

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА WhatsApp, Telegram

Лишний вес — дата определяется

Клиентская группа по расстановкам по теме веса и питания

ЗАПИСЬ В РЕЗЕРВ WhatsApp, Telergam

Я и мои клиенты — дата определяется

Клиентская группа по расстановкам о практике и бизнесе

ЗАПИСЬ В РЕЗЕРВ WhatsApp, Telegram

Поле для жизни — дата определяется

Клиентская группа по расстановкам на любые темы

ЗАПИСЬ В РЕЗЕРВ WhatsApp, Telegram

Когда мама занята

wpadm — Mon, 21 Nov 2022 13:57:41 +0000

Бывает, что в детстве девочка ощущает себя брошенной. И действительно, мама, даже если она и рядом, все время занята. То другими детьми, то работой, то хозяйством.

Но на самом деле она занята даже не столько на физическом уровне. Ведь по факту довольно часто можно было уделить время себе или побыть с ребёнком.

В большей степени она занята душевно. Ее силы и внимание куда-то утекают.

Куда?

Часто — в тяжёлую жизнь и страдание своей мамы (бабушки девочки). Жизнь этой женщины (а также и ее матери, прабабушки девочки) была очень тяжела. Что называется «без вариантов».

Семья все время боролась за выживание, за еду, за жильё. «Ничего не было» или «все было отнято». Голод, холод и лишения были реальными. Часть и сама жизнь ставилась под вопрос.

На чувства, планы и мечты сил и времени не оставалось. Дети росли как сорняки. Мама сама чувствовала себя брошенной, но не знала, что может быть по-другому, потому что «так жили все».

В своей взрослой жизни мама также часто не видела «вариантов» и других решений. Кроме повторов тех действий, который были приняты в ее родительской семье.

Почему же мы как дочери, сейчас, когда вокруг так много выбора, часто продолжаем делать так же, как мама? Хотя и осуждаем ее, видим недостатки такой жизни.

Часто мы не знаем как по-другому. Прошлое как морок наваливается на нас и даже если сознание говорит «расслабься и живи», душа слишком хорошо знает, как тяжело было тогда. И на всякий случай копит деньги или наращивает килограммы.

Идти вперёд и реализовывать свои планы очень тяжело. Шаг вперёд, два назад.

Во всем этом увидеть себя и свои потребности (на которые в детстве некому было смотреть, потому что мама была «занята») очень сложно.

И все-таки изменения возможны.

Можно отделиться от морока прошлого. Да, погрустить о судьбах тех женщин, которые жили так. Но выбрать для себя другие варианты.

При этом остаться на связи с теми, кто нам дорог. Быть другой и быть своей одновременно. Ведь именно этого мы хотим.

Повторяя беды и страдания, мы, к сожалению, не сможем помочь тем, кого любим. При этом связь со своими другим, более экологичным, бережным по отношению к себе, способом возможна.

Путь к этому лежит через осознание, что маму невозможно изменить, и она не сможет дать больше, чем уже дала. Но мы можем сделать что-то для себя, где мне не хватило.

Важно настроиться на себя ту, которая хотела кому-то рассказать, как она себя чувствует, хотела шарик, мороженого или куклу. Много из этого можно сделать сейчас, когда я взрослая.

Детские страдания, как бы они ни были тяжелы, могут закончиться. Та маленькая девочка, которой я была, больше не одна. Теперь у неё есть я, взрослая, и другие люди.

Возможна ли встреча с мамой? Ведь именно этого так жаждет душа.

Такой шанс есть. Нельзя переделать маму «тогда», но можно встретиться с ней «в другом измерении». Как взрослая дочь своей матери, которая дала тебе всё. Всё, что могла.

Почитать ещё:

Расписание групп по системным расстановкам

Клиентская группа по расстановкам. Тема запроса любая

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА WhatsApp, Telegram

Клиентская группа по расстановкам. Тема запроса любая

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА WhatsApp, Telegram

* Клиентская группа по расстановкам и полевой терапии “Папа” состоится 17 сентября 2022 года, в 10.00, онлайн, платформа Zoom. Вся информация по ссылке.

Трансформационная группа по расстановкам «Мои деньги, моя жизнь»

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА WhatsApp, Telegram

Лишний вес — дата определяется

Клиентская группа по расстановкам по теме веса и питания

ЗАПИСЬ В РЕЗЕРВ WhatsApp, Telergam

Я и мои клиенты — дата определяется

Клиентская группа по расстановкам о практике и бизнесе

ЗАПИСЬ В РЕЗЕРВ WhatsApp, Telegram

Поле для жизни — дата определяется

Клиентская группа по расстановкам на любые темы

ЗАПИСЬ В РЕЗЕРВ WhatsApp, Telegram

Ребенок копия папы (и меня это напрягает)

wpadm — Tue, 13 Sep 2022 07:50:41 +0000

Что, если мой собственный ребенок копия папы (и меня это напрягает)?

Вариант угнетать эти проявления в ребёнке и пытаться это переделать, скорее всего, потерпит фиаско. Все, исключённое должно быть включено. Это полевой закон, по которому функционируют все семейные системы.

Дочь или сын пытается уравновесить обоих родителей через себя. Если что-то из того, что являет и делает отец, отрицается мамой, это будет усиливаться в ребёнке. Все это, разумеется, бессознательные процессы.

С очень большой вероятностью, здесь поможет, если мама сумеет принять эти качества в своём (возможно, уже бывшем) партнёре, отце ребёнка.

Разрядить своё эмоциональное напряжение в его адрес самостоятельно, без привлечения детей.

Тогда ребёнку не нужно будет так усиленно это возвращать и большая вероятность, что «пройдёт само».

Очень часто, кстати, мамино напряжение не имеет прямого отношения к качествам, действиям (или бездействию) партнёра. Скорее, отец ребёнка даёт возможность проявляться тем чувствам и состояниям, которые не были прожиты женщиной (или кем-то из ее семьи) ещё до того, как она вступила в отношения с этим мужчиной. Обычно пары складываются по такому принципу.

Помогает разрешить ситуацию и осознание того, что этот ребёнок пришёл именно в партнёрстве с этим мужчиной.

Даже если были, казалось бы, другие, лучшие, варианты, сама теперь не понимаю, что я в нем нашла, он не дал на ребенка ни копейки и вообще я все сама и так далее.

Факт остаётся фактом. Этот ребенок есть. У него есть биологические мать и отец. И это уже не исправить. К сожалению или к счастью.

Все, что мы можем, — быть в контакте с тем, что есть. Включая все свои эмоции по этому поводу.

Ну, и брать себе помощь у других взрослых людей, конечно.

*** При подготовке статьи использованы некоторые идеи Елены Веселаго, изложенные в курсе «Папа. Основы и решения»

Почитать ещё:

Хотите сделать расстановку по своему запросу (в том числе если ребенок копия папы)?

Клиентская группа по расстановкам. Тема запроса любая

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА WhatsApp, Telegram

Клиентская группа по расстановкам. Тема запроса любая

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА WhatsApp, Telegram