Рубрика: Личная эффективность

Иногда приходят люди и говорят: «хочу уйти с работы» или «хочу уйти от мужа». И далее список, что не устраивает, «рацио» и «эмоцио» вперемешку. Мало платят и бесит секретарша. Не даёт денег на ребёнка и не могу смотреть как он ест.

Или вопрос звучит «не знаю, что мне делать», и как сейчас плохо, и как может быть по-другому тоже плохо.

Это часто о том, что человек смотрит на какие-то варианты, которые ему знакомы и которые не устраивают.

Но не смотрит в новое. Перспектива слишком узкая.

Психология изменения жизни.

Человек — живая система, у которой есть своё движение и своя инерция. Почему же мы требуем от себя немедленных изменений, сразу, как только вдруг осознали, что что-то пошло не так?

Даже в правилах дорожного движения после смены света светофора можно начинать двигаться только тогда, когда другие участники, — у которых был «зелёный» до вас, — закончили свой манёвр.

Составляющие личной эффективности

Часто стремление учиться и достигать высоких целей представляет собой, кажется, высшую ценность. И, в общем, само по себе это не плохо. Если по дороге не происходит подмена понятий.

Многие дипломы, сертификаты, почетные грамоты и другие «бумаги» адресованы не нам, а кому-то другому. Человеку, важному для нас.

Как повысить личную эффективность и больше успевать? Этого от нас требуют на работе или мы сами от себя. «Знание — сила», — гласит поговорка. Но реальная сила — это знание себя. Это основы личной эффективности.

Конечно, очень интересно узнать как что устроено у других и вообще. А может, что-то даже найти общее, получить поддержку, что я не один, увидеть какие-то другие варианты и решения. Но при этом иногда более важно то, что работает у меня.

Все люди разные. И даже при внешне похожих ситуациях внутри может быть устроено совершенно по-другому.

Периоды покоя в нашей жизни важны. Не меньше, чем периоды активных действий.

Это смена природных циклов. Весны на лето, потом осень и зиму. Зерно прорастает в темноте и покое. Ребёнок формируется и растёт в утробе матери. Без нашего контроля.

Чтобы что-то дало результат, нужно уметь не только делать, но и ждать. Пока взойдёт, созреет и даст плоды. Да, давать внимание, но не торопить и не дергать.

Довольно часто бывает так, что я знаю, чего хочу, иду к цели, но что-то не получается. Что помогает людям достигать целей?

Первое, что хочется сказать: у вас уже есть кое-то важное. Не стоит обесценивать. Контакт со своими желаниями и любое движение в этом направлении – это совсем не мало. Но бывает, что-то не складывается, и тогда кажется, что все зря. Но это не так. Вы уже сконцентрировали свою энергию в том направлении, куда хотите попасть. А трудности — это нормальная часть жизни. Конечно, все мы хотим, чтобы было немножко легче. Что можно сделать, чтобы помочь себе?