Психология изменения жизни.
Человек – живая система, у которой есть своё движение и своя инерция. Почему же мы требуем от себя немедленных изменений, сразу, как только вдруг осознали, что что-то пошло не так?
Даже в правилах дорожного движения после смены света светофора можно начинать двигаться только тогда, когда другие участники, – у которых был «зелёный» до вас, – закончили свой манёвр.
Точно так же и человек.
Да, осознание — это первый шаг к решению проблемы. Такова психология изменения жизни. Но дальше ещё будет «тормозной путь», перестройка в другой ряд, возможно, объезд окольными путями, чтобы в итоге встроиться в нужную полосу.
На пути непременно попадутся «умные» люди на дороге, которые не хотят тебя пропускать. Нипочему, просто потому, что. Пара-тройка неверно взятых поворотов. Какие-то мелочи и неожиданности, которые не учёл навигатор.
Самое, наверное, странное, что здесь можно предпринять, — это начать напрягаться и ругать себя. Это нисколько не приблизит нас к цели, зато может здорово измотать силы.
Да, пока так, опаздываю, но еду в соответствии с обстоятельствами.
Точно так же и при любом изменении в жизни.
До того, как я попаду из точки А в точку Б, мне нужно отрастить новые способы взаимодействия с миром. Мой ум должен перестроиться. Мое тело – успеть «переформатироваться». Мозг – сформировать новые нейронные связи.
Старые связи с местами, предметами и прочим должны перегруппироваться. От этого страшно, грустно и интересно одновременно.
Наконец, мои близкие должны как-то успеть переварить мои изменения.
Семья – это система. Если меняется какой-то один элемент, в окружении тоже происходят перемены. При этом люди их не заказывали. Вполне логично, что многие будут сопротивляться. В явном или завуалированном виде.
Или будут меняться как-то по-своему. Совсем не так, как мы думали. Тогда уже немножко – или сильно – дискомфортно нам.
Неопределенность и неизвестность пугает. Но останавливаться во время поворота на перекрестке – опасно. Поэтому набраться терпения, поглубже вдохнуть – и только вперед! Соблюдая ПДД😉
Почитать ещё:
- Изменения и поддержка
- Расстановки по Хеллингеру – обзорная статья
- Расстановки выбора – как сделать самостоятельно и когда нужен специалист
© 2021. Башарина Елена Николаевна, расстановщик, полевой терапевт, телесный терапевт. При цитировании или перепечатке материала указывайте автора и ставьте ссылку на сайт by-myself.pro.