Как работает разрыв отношений и почему важно на это смотреть

Когда происходит разрыв отношений, особенно не по нашей инициативе или это какие-то ситуации, которые (бессознательно) могут быть восприняты как предательство, – мы внутренне замираем. 

Замораживаем ту боль, которая возникла от разрыва. И вместе с этим часто оставляем по ту сторону пропасти все то, что в этих отношениях было хорошего, питающего и важного. В том числе части себя, своих проявлений и своих жизненных сил.

Они сплетаются с болью от разрыва. И как будто поэтому больше не актуальны.

Но на самом деле хорошо бы их вернуть, потому что жизнь не должна быть наполовину.

Читать далее «Как работает разрыв отношений и почему важно на это смотреть»

Почему мужчина не проявляет инициативу

Почему мужчина не проявляет инициативу в отношениях и вообще

Бывает, что в отношениях мужчина не проявляет инициативу. Или вдруг наступает такой период, когда партнер становится как будто пассивным, а вся активность  исходит от женщины.

Неважно, касается ли это близости, ремонта или пойти в кино. Женщину это, мягко говоря, сильно обижает. Она чувствует, как будто навязывается, что их отношения важны только ей.

Почему мужчина не проявляет инициативу – что покажут расстановки?

При этом часто разговоры, обсуждение ситуации либо ничего не меняют. Мужчина как не обращал внимания на какие-то вещи, так и не обращает. 

Читать далее «Почему мужчина не проявляет инициативу»

Новогодняя депрессия

Хлопушки, фейерверки, шампанское, подарки, гирлянды, оливье… И тут она… Встречайте, Ее Величество Новогодняя Депрессия!

Подавленность, перепады настроения, уныние, непонятная тоска, грустные мысли, отчаяние. Что-то одно, по очереди или все вместе. Ничего не хочу, все ужасно и какой в этом смысл. 

Знакомо?

Новогодняя депрессия – почему возникает и как себе помочь?

Конечно, слово «депрессия» употреблять здесь не совсем корректно, ведь речь идет не о диагнозе. Но так в народе окрестили набор не самых приятных чувств и состояний, с которыми люди часто встречаются до или сразу после нового года.

Читать далее «Новогодняя депрессия»

Как сделать любой подарок хорошим для себя?

Обратная ситуация тому, что обсуждалось в предыдущем материале, – когда нам дарят ненужные или неприятные подарки. 

Что мы в этот момент чувствуем?

✅Обиду – кажется, что нас недооценили, не уважают и так далее. Пример: жена ждала цветы, а муж подарил ей сковородку.

Все так, жене очень обидно, ведь она хотела, чтобы в ней увидели прекрасную женщину, а не приложение к плите. Именно этой энергии ей так не хватает сейчас.

✅Злость, возмущение – невнимательно отнеслись к нашим границам. Например, надарили конфет, хотя (казалось бы) все прекрасно знают, что я на диете.

✅Добавьте свое.

‼️Ни то ни другое не способствует повышению уровня нашей энергии. Скорее, наоборот.

❓ Как сделать любой подарок полезным для себя?

Подарки: как сделать любой подарок хорошим для себя?
Читать далее «Как сделать любой подарок хорошим для себя?»

Подарки: Как подарить хороший подарок?

  • Мне очень приятно, – радостно сказал Пух, – что я догадался подарить тебе Полезный Горшок, куда можно класть какие хочешь вещи!
  • А мне очень приятно, – радостно сказал Пятачок, – что я догадался подарить тебе такую Вещь, которую можно класть в этот Полезный Горшок!

Но Иа-Иа ничего не слышал. Он то клал свой шар в горшок, то вынимал его обратно, и видно было, что он совершенно счастлив.

*Алан А. Милн, Б. Заходер, «Винни-Пух»

Бывает, что мы дарим другому то, что хотели бы подарить себе. А потом удивляемся, что подарок «не зашел».

Или дарим что-то в расчете (неосознанно!) получить какие-то эмоции. Например, благодарность, или радость, или «посмотрите, какая я замечательная». Или что-то еще. И злимся, когда ожидания не оправдываются.

Как подарить хороший подарок?

Как подарить хороший подарок? Что говорит психология, расстановки, полевая терапия
Читать далее «Подарки: Как подарить хороший подарок?»

Гостям рады дважды

– Мама, Вы к нам надолго?

– Пока не надоем.

– Что, даже чаю не попьёте?

* Известный анекдот

Есть такая поговорка: «Гостю рады дважды: когда он приехал и когда уехал».

И если внимательно присмотреться, довольно часто это правда. При всей любви к друзьям, родным и маме.

гость
Читать далее «Гостям рады дважды»

Фриланс/Свое дело Тест. Что мне дает моя работа по найму

Когда мы планируем уйти из офиса и смотрим в сторону фриланса или своего бизнеса, часто недооцениваем те преимущества, которые дает нам текущая работа по найму. Это может оказаться важным, так как часть из наших потребностей оказывается не удовлетворенной на фрилансе. Что, конечно, не делает нас счастливее и не добавляет мотивации продолжать.

Обычно считается, что фриланс или свое дело могут обеспечить нам большую свободу и финансовую независимость. И на этом фоне как будто бы то, что дает мне текущая работа, обесценивается. В порыве мы видим только минусы и не замечаем плюсы.

фриланс

А они есть. Например, речь может идти о таких вещах, как масштаб задач, с которыми мы можем иметь дело благодаря работе в корпорации, уровне общения, чувстве причастности к чему-то, интересному или значимому для нас, и так далее.

Читать далее «Фриланс/Свое дело Тест. Что мне дает моя работа по найму»

Фриланс/Свое дело. Как запустить свой успешный проект или уйти во фриланс?

Когда мы уходим из офиса и начинаем свой бизнес, мы меняемся энергетически (психологически) изнутри. Соответственно, меняется наше взаимодействие с миром и людьми. И часто именно этот момент приводит к краху проекта. Что может помочь уйти из офиса и остаться на плаву?

бизнес
Читать далее «Фриланс/Свое дело. Как запустить свой успешный проект или уйти во фриланс?»

Фриланс/Свое дело. Почему бывает сложно уйти во фриланс или запустить свой бизнес, даже если ты отличный профессионал в офисе?

Профессионал своего дела, который много лет успешно работал в корпорации, запускает свой бизнес в той же (или в другой) сфере и… с треском проваливается и/или возвращается обратно на работу. На самом деле, довольна частая ситуация. Просто ее не опишешь в истории успеха.

Казалось бы, все карты на руках. Все или многое обдумано и просчитано. Бывает, что люди даже уходят с готовыми текущими проектами или (что греха таить) копируют клиентскую базу бывшего работодателя. И все равно провал.

фриланс
Читать далее «Фриланс/Свое дело. Почему бывает сложно уйти во фриланс или запустить свой бизнес, даже если ты отличный профессионал в офисе?»

Самореализация. Топ-10 причин, почему мы не можем высвободить время, чтобы заняться любимым делом. Часть 3

Страхи и ограничивающие убеждения – то, что мешает нашей самореализации. Опираться на других людей, чтобы освободить свою жизнь для воплощения того, что действительно важно, – для многих из нас это новый опыт.

страх

В двух предыдущих частях мы говорили о тех убеждениях, которые мешают делегировать задачи и брать себе помощь. Здесь уделим немного внимания страхам.

Читать далее «Самореализация. Топ-10 причин, почему мы не можем высвободить время, чтобы заняться любимым делом. Часть 3»