Как научиться управлять энергией. Хочу всего и сразу

Как научиться управлять своей энергией? «И того, и другого, и таблеток от жадности» — есть такая поговорка. Тем не менее, в том, чтобы многого хотеть, нет ничего нехорошего. Чаще всего это говорит о высоком уровне энергии. Вопрос лишь в том, будете ли вы управлять этой энергией или она – вами.

как научиться управлять энергией
Распыление энергии: Драмкружок, кружок по фото, мне еще и петь охота… Агния Барто

Распыление желаний — это рассеивание энергии. Скорее всего, ваше внутреннее напряжение от неудовлетворенности текущей ситуацией высоко. Энергии для изменений скопилось много.

Читать далее «Как научиться управлять энергией. Хочу всего и сразу»

Ничего не хочу. Как выйти из апатии

Как выйти из апатии — для многих важный вопрос. Иногда хандрить и ничего не хотеть – вполне нормально. Но если ситуация затягивается – это повод заглянуть в себя поглубже. Что со мной происходит?

как выйти из апатии
На фото: Как выйти из апатии и грусти?
Читать далее «Ничего не хочу. Как выйти из апатии»

Конфликт: Жалоба как подарок?

Случалось ли вам разочароваться, например, сервисом в магазине и высказать недовольство? Это в принципе штатная ситуация и, как правило, к вам отправляют старшего менеджера. Чтобы разрешить конфликт. Но часто ли вы после этого разговора остаётесь довольны визитом?

К сожалению, часто так происходит и в нашем общении с близкими. Мы говорим — нас не слышат. Нам говорят — мы не слышим. Отсюда много недопониманий и обид.

Что не так?

конфликты в отношениях
Слышат ли они друг друга?
Читать далее «Конфликт: Жалоба как подарок?»

Что на тебя нашло? Откуда берутся чувства

«Не знаю, что на меня нашло!» — говорим мы, когда удивлены своей реакцией на что-то или состоянием. Выражение это совсем не фигуральное. Из «поля» именно «накатывает» и «находит».

откуда берутся чувства
Что еще можно сделать, когда «накатывает»?
Читать далее «Что на тебя нашло? Откуда берутся чувства»

Смотреть «что так» вместо «что не так»

Считать свои ошибки и исправлять их. Иметь право высказаться, только если ты эксперт или у тебя «образование». Собрать все факты, «за» и «против» — и только после этого…

Этот подход, конечно, по-своему хорош. Призывает нас к обдуманным действиям. Размышлять о последствиях. Простраивать причинно-следственные связи и логические цепочки.

Вот только почему-то не всегда эта стратегия ведёт к хорошей жизни. Если считать хорошей жизнью радость, удовлетворение, ощущение наполненности и смысла.

На фото: Дай пять — с тобой все в порядке!
Читать далее «Смотреть «что так» вместо «что не так»»

Об изменениях и поддержке

Про просьбы о поддержке, чтобы прожить тяжелые состояния и печальные события вроде все понятно. А вот что можно — а иногда просто нужно — помогать себе с «позитивными» событиями вроде как неочевидно.

Между тем, когда приходит позитивно оцениваемая перемена, в параллели с «новым счастьем» рвутся старые связи. А через эти разрывы утекает жизненная энергия.

Поддержка нужна не только малышам
Читать далее «Об изменениях и поддержке»

Изменить точку зрения на проблему

Выражение «изменить точку зрения» можно использовать в прямом смысле слова.

Как известно, человек — существо телесное. Решения, которые мы принимаем, опираются не только на ментальные конструкции, прихваченные нами из самых разнообразных источников, но и на наш непосредственный опыт. В первую очередь телесный.

Все меняется — в зависимости от того, вы внутри или снаружи
Читать далее «Изменить точку зрения на проблему»

Что у меня есть, когда у меня нет…

Денег, работы, мужчины, добавьте своё

Новое приходит в состоянии расширения. Если мы грустим и горюем, что чего-то у нас в жизни нет, это сужает восприятие. Во всех смыслах. В ментальном, физическом, полевом (энергетическом) смыслах.

Иногда помогает посмотреть на ситуацию шире. Даже не в смысле как ещё я могу заработать денег, где ещё поискать работу или мужчину. А совсем широко.

Что у меня есть, когда у меня нет того, чего я хочу? Какие ещё возможности есть вокруг меня? Кроме тех, которые я для себя вижу?

Читать далее «Что у меня есть, когда у меня нет…»

Что помогает добиться цели. Держать в фокусе то, зачем я здесь

Что помогает добиться цели? Бывало ли с вами такое, что вы ставите перед собой какую-то цель и жизнь даёт вам шанс её реализовать? Например, вы хотите роста в профессии и устраиваетесь на новую работу. При этом изначально вы готовы даже потерять в заплате, лишь бы открыть в себе что-то новое и сменить обстановку.

что помогает добиться цели

И вот вы там, на новой работе, на новой должности и всему рады. Готовы к сложностям и к тому, чтобы объяснять все, что происходит в компании в выгодную для неё сторону.

Но тут вы вдруг…

Читать далее «Что помогает добиться цели. Держать в фокусе то, зачем я здесь»

Любовница. Тематическая клиентская группа по расстановкам и полевой терапии. Возможность сделать расстановку по Хеллингеру

На клиентской группе Вы можете сделать расстановку по Хеллингеру по своему запросу

«Если бы мы убивали своих мужей ради своих любовников, мы бы остались одни. Потому что, как правило, это одни и те же мужчины». Франсуа Озон, «8 женщин»

Французы могут легко шутить на тему любовных треугольников. Не уверена, что мы можем так же. Не важно, с какой стороны оказаться, обманутая жена или любовница – в любом случае тут много боли.

Одна женщина несчастна, что многое про красоту и женственность отдают не ей. Цветы, бриллианты и пылкие взгляды тоже. Другая хотела бы тихих семейных вечеров и мужа по выходным.

Куда заводят нас такие любовные треугольники? Женщины встречаются со своей болью, в которой, кажется, виновата соперница. А что, если на самом деле виновата не она?

сделать расстановку по хеллингеру
На клиентской группе «Любовница» Вы можете сделать расстановку по теме любовного треугольника
Читать далее «Любовница. Тематическая клиентская группа по расстановкам и полевой терапии. Возможность сделать расстановку по Хеллингеру»